Дикий ямс и эндометриоз

Дикий Ямс для женщин — отзывы, противопоказания и побочные действия, цена в аптеке

Дикий ямс (Dioscorea villosa) для поддержания женского здоровья использовался давно, и известен как средство против старения.

В 18 и 19 веках люди использовали дикий ямс для лечения расстройств желудка, кашля , облегчения менструальных болей и проблем, связанных с рождением детей. С давних пор мексиканские женщины используют дикий ямс как контрацептивное средство, а также при угрозе выкидыша. Коренные американцы использовали дикий ямс от колик, поэтому второе название этого растения — корень от Колик. Традиционно, он использовался для лечения воспалений, мышечных спазмов, астмы и ряда других расстройств.

В 1950-х годах ученые обнаружили, что корни дикого ямса содержат вещество диосгенин. Диосгенин- это фитоэстроген или растительный эстроген ( сапонин фурастонолового типа, который имеет структуру схожую со стероидами), химическим путем может быть превращен в гормон прогестерон.

Дикий ямс отзывы врачей и ученых

Хотя у женщин препараты с диким ямсом завоевали доверие при менструальных болях, тошноте, воспалениях, остеопорозе, симптомах менопаузы, других болезненных состояниях, и, судя по многочисленным отзывам, надолго, но нет точных научных доказательств того, что его применение эффективно.
В нескольких исследованиях выяснилось, что применение дикого ямса не имеет практически никакого эффекта. Дело в том, что в организме человека диосгенин не превращается в прогестерон, т.к. он плохо всасывается в кишечнике, а еще хуже через слизистые и кожу, и та часть, которая попадает в кровяное русло, претерпевает изменения в печени (метаболизируется) в ряд веществ, но не в прогестерон. Это можно сделать только в лаборатории, и сам по себе дикий ямс не содержит прогестерона.

Отзывы при менопаузе и остеопорозе

Хотя в рекламе и отзывах дикий ямс для женщин часто представляется как естественный источник эстрогена, нет никаких научных доказательств того, что дикий ямс эффективен для лечения симптомов менопаузы или остеопороза. В нескольких исследованиях было обнаружено, что дикий ямс не уменьшает симптомы менопаузы, такие как приливы или повышение уровня эстрогена и прогестерона в организме. Некоторые препараты с диким ямсом могут содержать гормон прогестерон, но только потому, что к ним добавлен синтетический вариант прогестерона — медрокси-прогестерон-ацетат (МПА). Вот здесь можно почитать отзывы женщин, которые принимали Дикий Ямс.

Кандидоз

Несколько исследований и отзывы показывают, что дикий ямс обладает сильными противогрибковыми свойствами, и может помочь бороться с дрожжами и другими грибковыми инфекциями, такими как кандидоз.

Высокий уровень холестерина

Исследователи предположили, что использование дикого ямса может помочь снизить уровень холестерина, но опыты показали смешанные результаты. Предполагалось, что диосгенин блокирует организм от поглощения холестерина, по крайней мере это показали исследования на животных. Но в исследованиях с людьми уровень холестерина не снижался — хотя жиры триглицериды в крови снижались. Вывод: необходимо провести дополнительные исследования, чтобы определить помогают ли добавки с диким ямсом людям с высоким уровнем холестерина.

Дикий ямс противопоказания и побочные действия

Использование трав — проверенный временем подход к укреплению организма и лечению болезней. Тем не менее, травы могут взаимодействовать с другими травами, добавками или лекарствами, тем самым вызывать побочные действия. По этим причинам женщины должны принимать дикий ямс только после консультации с врачами.

Основное противопоказание людям, у кого в семье были случаи раковых заболеваний, связанного с гормонами (рак молочной железы, яичников или матки), им обязательно необходимо проконсультироваться со своим врачом перед использованием любой формы естественной гармонозаместительной терапии, включая дикий ямс. Хотя по исследованиям дикий ямс не действует как гормон в организме, существует небольшой риск того, что он может вызвать подобные эффекты как сам гормон эстроген.

Беременным женщинам и кормящим матерям также следует избегать добавки с диким ямсом.

Людям, у которых есть дефицит протеина S, не следует принимать дикий ямс, т.к. по отзывам некоторых врачей дикий ямс может увеличить риск образования сгустков из-за его эстрогенподобных эффектов.

P.S! На одном из сайтов в отзыве женщины прочитал, что дикий ямс противопоказан при болезнях печени и желчного пузыря, по этой причине у нее началось обострение холецистита.

Где выгодно купить дикий ямс в аптеке или интернет магазине?

Дикий ямс можно купить в аптеке или интернет магазинах в виде жидкого экстракта корней, крема или порошка. Из порошка делают капсулы или прессованные таблетки. Жидкий экстракт можно добавлять в чай. Также доступны крема, содержащие дикие ямс.

Покупая «натуральный» прогестерон, всегда важно знать, содержит ли препарат диосгенин (чистый экстракт дикого ямса) или микроионизированный прогестерон, полученный из диосгенина. Сам прогестерон, в чистом виде, также очень плохо усваивается, поэтому современные препараты прогестерона имеют определенную его форму – микроионизированную, желательно в комбинации с жирами. По этой причине в состав многих препаратов входят растительные жиры, чаще всего арахисовое или кокосовое масло.

>>>Nature’s Way, Корень дикого ямса, 425 мг, 180 вегетарианских капсул

Как принимать дикий ямс, рекомендуемая дозировка

Добавки с диким ямсом обычно продается в капсулах с порошком из высушенного и измельченного корня.

Обычная рекомендуемая дозировка — это около 850-1000 мг. один раз в день желательно с пищей, как правило, это 2 капсулы по 400-500 мг. Количество всегда выбирается индивидуально, поэтому проконсультируйтесь с вашим врачом, чтобы он помог Вам выбрать правильную дозировку.

PS. Дикий ямс часто сочетается с другими травами, которые обладают эстрогеноподобными эффектами, например, такой как Черный Кохош. Крема, а также таблетки и порошки могут содержать синтетические гормоны. Внимательно проверьте все ингредиенты.

Использованные источники: www.sportpit-obzor.ru

Дикий ямс для женщин: отзывы

При угасании функций половой системы женщины наблюдают повышенную нервную возбудимость, нарушения сна, чувство жара, резкое увядание кожи, ухудшение общего самочувствия. Неприятные симптомы менопаузы связаны с гормонами. Но естественные возрастные изменения можно затормозить, используя свойства растений, богатых фитоэстрогенами — соединениями, по строению сходными с наиболее активным женским половым гормоном эстрадиолом.

Хорошим примером служит ямс — клубненосная тропическая культура, широко распространенная в Азии, Африке, Китае, Америке. Его употребление в свежем или приготовленном виде способно избавить от многих негативных симптомов, а также улучшить состояние соединительной и костной ткани, уменьшить уровень холестерина в крови, помочь при проблемах пищеварительной системы.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Что собой представляет дикий ямс

Ямс – это собирательное название для разных видов растений из рода диоскорея, которые имеют съедобные клубни. Корни ямса богаты углеводами, что дает возможность растению выживать в крайне сухих климатических условиях. Они могут достигать в длину 1,5 м и весить до 70 кг. Съедобные клубни обладают грубой кожицей, которую трудно чистить, но которая смягчается после нагрева. По цвету кожица разных сортов различается и варьируется от светло-розового до темно-коричневого оттенка. Корни содержат около 75% воды, 20% крахмала, 10-15 миллиграммов витамина С, 0,1% витамина В1.

Клубни в весе могут достигать 5-10 кг и в зависимости от сорта бывают белыми, желтыми или фиолетовыми. Листья растения обычно ярко-зеленые, крупные, напоминающие форму сердца. В некоторых случаях могут иметь фиолетовый оттенок из-за содержания в них антоцианов.

Ямс – это двудомная культура, которая имеет как мужские, так и женские цветки на одном растении. Цветение нерегулярное, что затрудняет опыление, а это влечет низкий уровень производства семян и плодов. Растение размножается вегетативно, посредством пересадки корневищ. Наземная часть может достигать в высоту 3 м.

Польза дикого ямса

Дикий ямс, свойства которого были отмечены не одно столетие назад, и препараты на его основе обладают рядом полезных качеств:

  • Снижение уровня вредного холестерина в крови – бессменного спутника атеросклероза и сердечно-сосудистых заболеваний.
  • Нормализация артериального давления. Препарат «Дикий Ямс» качественно справляется как с гипертонией, так и с гипотонией.
  • Регулировка работы женских половых желез и, как следствие, нормализация всего гормонального фона.
  • Препятствие атеросклероза.
  • Мексиканки, первыми испробовавшие на себе свойства дикого ямса, использовали его в качестве противозачаточного средства. Они же не забывали применять его и во время беременности. Было замечено, что растение препятствует выкидышу.

Противопоказания и побочные эффекты дикого ямса

Дикий ямс может оказывать побочные эффекты. Он также имеет несколько противопоказаний. Несмотря на натуральное происхождение лекарственного средства, его нельзя считать полностью безопасным. Дикий ямс может оказывать следующие побочные действия:

  • боль в животе из-за раздражения слизистой оболочки желудка; тошнота;
  • диарея – следствие раздражения слизистой оболочки кишечника;
  • аллергические реакции.

Дикий ямс имеет следующие противопоказания:

  • беременность – растение может стать причиной аномалии развития плода или преждевременных родов;
  • лактация – неизвестно, как подействует дикий ямс на организм ребенка;
  • прием противовоспалительных лекарственных средств – есть сведения, что ямс может усиливать их повреждающее действие на слизистую оболочку желудка; прием оральных контрацептивов;
  • эндометриоз; рак яичников, матки или молочной железы.

Польза для мужчин

Дикий ямс наиболее часто используется при проблемах женской репродуктивной системы. Но ряд свойств полезны и мужскому организму:

  • Повышает уровень тестостерона;
  • Способствует половой активности;
  • Служит профилактикой остеопороза;
  • Нормализует повышенное давление;
  • Предупреждает ожирение;
  • Повышает умственную активность;
  • Нормализует уровень холестерина.

Хотите похудеть? Тогда эти статьи для Вас

Применение дикого ямса для женщин

Активные вещества дикого ямса (диосгенин, диосцин и др.) не являются гормонами, но оказывают конкурентное воздействие на соответствующие рецепторные структуры органов-мишеней. Препараты, содержащие дикий ямс (БАД в капсулах или таблетках, масло дикого ямса, крем с экстрактом дикого ямса), могут применяться в гинекологии как вспомогательное средство терапии при нарушениях, связанных с гормональным дисбалансом, а именно:

Эндометриоз считается гормональнозависимым заболеванием. Развитию всех форм эндометриоза сопутствуют изменения гормональной функции яичников и гипоталамо-гипофизарной системы. Все врачи-гинекологи признают при этом наличие относительной или абсолютной гиперэстрогении (высокий уровень гормона эстрогена). Диоскорея мохнатая, содержащая диосгенин (природный предшественник гормона прогестерона), способна естественным образом поддержать гормональный баланс женщины и препятствовать чрезмерной выработке эстрогена, усилить синтез прогестерона.

В патогенезе миомы матки большую роль играет повышенное содержание в организме женщины эстрогенов и прогестерондефицитные состояния. Основой консервативной терапии миомы матки являются гормональные препараты. В качестве альтернативной терапии вместо гестагенных препаратов могут использоваться препараты на основе дикого ямса, обладающие прогестероновым эффектом.

Решающая роль в развитии мастопатии отводится прогестерондефицитному состоянию, при котором имеется абсолютная или относительная гиперэстрогения. Прием диоскореи мохнатой как дополнение к комплексному лечению поможет устранить данное состояние.

Научно доказано, что избыток гормона эстрогена в женском организме повышает риск возникновения рака молочной железы и матки.

Климактерический период у женщины характеризуется гормональной перестройкой организма. Приливы жара, ночная потливость, сердцебиение, мигренеподобная головная боль, непереносимость духоты, раздражительность, излишняя плаксивость, тревожность, снижение концентрации внимания и памяти, депрессия – это далеко не полный перечень проявлений климакса, влияющих на качество жизни женщины. Дикий ямс, содержащий фитоэстрогены, способен облегчить симптомы климакса. К тому же, диоскорея мохнатая способствует минерализации костной ткани и в сочетании со стандартной терапией может быть использована для предотвращения такого позднего осложнения климакса, как остеопороз, так как выявлена четкая зависимость развития данного заболевания от уровня гормонов.

Дикий ямс: применение в кулинарии

Растение содержит большое количество углеводов, используется в кухнях различных стран мира. В пищу идут большие зеленые листья ямса, узкие изогнутые корни и красно-коричневые стебли.

В Африке, где ямс выращивается с давних времен, местные жители используют преимущественно желтые и белые крупные клубни и корневища растения (мелкие идут на размножение), богатые витаминами и минералами. Хранятся клубни ямса, даже при высокой температуре, около 6 месяцев, что делает эту культуру незаменимой для африканцев, особенно в преддверии сезона дождей (относятся африканцы к ямсу примерно как русский человек – к картофелю), характеризующегося дефицитом продовольствия.

Использованные источники: stroynaya-zhizn.ru

Дикий ямс: применение, польза и противопоказания

При угасании функций половой системы женщины наблюдают повышенную нервную возбудимость, нарушения сна, чувство жара, резкое увядание кожи, ухудшение общего самочувствия. Неприятные симптомы менопаузы связаны с гормонами. Но естественные возрастные изменения можно затормозить, используя свойства растений, богатых фитоэстрогенами — соединениями, по строению сходными с наиболее активным женским половым гормоном эстрадиолом.

Хорошим примером служит ямс — клубненосная тропическая культура, широко распространенная в Азии, Африке, Китае, Америке. Его употребление в свежем или приготовленном виде способно избавить от многих негативных симптомов, а также улучшить состояние соединительной и костной ткани, уменьшить уровень холестерина в крови, помочь при проблемах пищеварительной системы.

Общие сведения

Растение семейства диоскорейных ценится за высокое содержание крахмала, витаминов, калия, магния, клетчатки. Съедобными считаются клубневые корни. Они вырастают до размера более 2 м и могут весить до 70 кг. Клубни не требуют специальных условий хранения, хорошо хранятся в тепле. Как сельскохозяйственная культура ямс выращивается во многих странах с тропическим климатом. Для медицинских же целей применяют клубни дикого ямса — в них содержится ценный алкалоид диоскорин, идущий на изготовление лекарственных препаратов.

Разновидности ямса, диоскорея обыкновенная и диоскорея кавказская, широко применяются в народной медицине Кавказа для лечения остеохондроза, ревматизма, атеросклероза, сердечных недугов. Экстракт дикого ямса используется в гомеопатических целях при болях в желудке. Из корневища изготавливают желчегонные препараты и выделяют компонент для приготовления гормональных средств для женщин.

Химический состав

Помимо большого количества витаминов и минералов дикий ямс содержит стероидные гликозиды, которые выступают аналогами стероидных гормонов человека. Также растение богато сапонинами, которые участвуют в обменных процессах, контролируют уровень липидов, нормализуют уровень холестерина в крови.

Полезные свойства дикого ямса

Из дикого ямса извлекают биологически активные вещества, которые используются в фармакологии и косметологии. Официальная медицина рекомендует использовать препараты диоскореи при следующих состояниях:

  • Головной боли;
  • Раздражительности;
  • Шуме в ушах;
  • Атеросклерозе сосудов мозга;
  • Нарушениях зрения;
  • Высоком артериальном давлении;
  • При приступах стенокардии;
  • Плохой памяти;
  • Эмоциональной нестабильности;
  • Высоком уровне холестерина;
  • Геморрое;
  • Желудочных болях;
  • При изжоге и ощущении горечи во рту.

Экстракт дикого ямса можно купить в аптеке. Он улучшает гормональный фон, препятствует раннему старению организма. Когда снижается выработка собственных гормонов, ухудшается течение метаболизма и биохимических процессов во всех системах организма. Нарушается синтез коллагена и, как следствие, появляются морщины, начинают развиваться деструктивные изменения в суставах. Прием препаратов дикого ямса поможет избежать выраженных изменений, продлить молодость кожи, улучшить работу внутренних органов.

Основные достоинства дикого ямса:

  • Нормализация уровня гормонов . У женщин сохраняется репродуктивная функция, нормализуется менструальный цикл, облегчается синдром менопаузы. При нормальном гормональном балансе создается препятствие развитию остеопороза;
  • Спазмолитическое действие . Экстракт используется как спазмолитик при заболеваниях пищеварительной системы, способствует устранению кишечных колик. Оказывает легкое мочегонное действие, что предупреждает развитие отеков, помогает нормализовать давление;
  • Антисклеротическое действие . Дикий ямс ускоряет липидный обмен. В результате растворяются и выводятся из организма «залежи» холестерина. Сосуды избавляются от холестериновых бляшек, улучшается кровоток, создаются условия, благоприятные для профилактики атеросклероза. У человека приходит в норму артериальное давление, проходят головные боли, улучшается память.

При большой массе тела препараты дикого ямса помогают уменьшить чувство голода, снабжают организм веществами-блокаторами аппетита. Улучшение умственной деятельности благотворно влияет на работу центральной нервной системы. Нормализация обменных процессов приводит к повышению иммунного статуса.

Польза дикого ямса для женщин

Вещества, которые вырабатывают из дикого ямса, не оказывают прямого гормонального воздействия на организм женщины, но помогают защитить органы-мишени от нарушений, связанных с дисбалансом собственных гормонов.

Биологически активные добавки и экстракты часто используют в гинекологии.

Мастопатия

Основную роль в развитии мастопатии играет гормональный дисбаланс. При нормализации уровня гормонов и устранении воспалительной составляющей процесса удается справиться с заболеванием. Препараты дикого ямса используют в дополнение к традиционному лечению.

Миома матки

Рост доброкачественной опухоли связывают с гормональной зависимостью женского организма. Миома развивается как при высоком, так и при низком уровне эстрогена. Для лечения используют консервативные и хирургические методы. Чтобы остановить рост опухоли, назначают прием лекарственных растений с прогестогенным эффектом, в том числе, экстракт дикого ямса.

Эндометриоз

Заболевание является гормонозависимым, развивается у женщин в репродуктивном возрасте. Механизм развития зависит от изменений гормональных функций яичников. Благодаря способности активных компонентов ямса нормализовать гормональный фон, поддерживается баланс гормонов в органах половой системы, предупреждается развитие эндометриоза.

Климакс

Во время климакса начинается гормональная перестройка организма. Менопауза доставляет женщинам немало неприятностей. Появляются потливость, приливы, нервная возбудимость, одышка, происходят изменения внешности. Препараты с фитоэстрогенами несут облегчение симптомов, предотвращают негативные изменения в соединительной и костной тканях.

Беременность

Еще наши прабабки использовали дикий ямс для предотвращения раннего токсикоза и профилактики невынашивания плода.

Польза для мужчин

Дикий ямс наиболее часто используется при проблемах женской репродуктивной системы. Но ряд свойств полезны и мужскому организму:

  • Повышает уровень тестостерона;
  • Способствует половой активности;
  • Служит профилактикой остеопороза;
  • Нормализует повышенное давление;
  • Предупреждает ожирение;
  • Повышает умственную активность;
  • Нормализует уровень холестерина.

Дикий ямс: противопоказания и побочные действия

Хотя даже наши прабабки использовали это средство при беременности, действие на беременных до конца не изучено. Чтобы предотвратить появление негативных реакций, лучше отказаться от приема препаратов из дикого ямса.

Блюда из корнеплода можно включать в состав диетического рациона. Если продукт ранее не употребляли, то превышение нормы может привести к нарушению пищеварительных функций, появлению диспепсии (нарушение стула, боль в животе, тошнота).

Желчегонные свойства дикого ямса противопоказаны при желчнокаменной болезни и заболеваниях желчевыводящих путей.

Запрещено принимать продукт детям.

Формы и препараты

Крахмалсодержащий продукт употребляют в пищу. В местах произрастания ямс считают универсальным овощем: его отваривают, запекают, тушат, употребляют самостоятельно и с различными соусами.

В терапевтических целях применяют экстракт и биологически активные добавки к пище.

Капсулированный препарат Wild Yam Root помимо экстракта ямса не содержит ничего. Капсулы рекомендуют при предменструальном синдроме, гормональном дисбалансе, спастических болях.

Таблетки от Planetary Herbal помимо экстракта и корня диоскореи включает композицию из активных компонентов других растений, которые также помогают при гормональных изменениях: клопогон кистеносный, корень женьшеня, корень солодки, корень имбиря и др.

В качестве основного компонента экстракт дикого ямса может быть включен в состав биологически активных добавок для контроля веса и похудения. В этом случае он дополняется витаминным комплексом и микроэлементами для исключения дефицита минералов.

Дикий ямс: инструкция по применению

Источник стероидных сапонинов в 1 капсуле содержит суточную дозу необходимых человеку веществ. Средство необходимо принимать один раз в день независимо от приема пищи.

Выпускается в блистерах по 30 капсул для месячного приема и баночках с крышкой на 100 капсул для длительного курса. Дозировка сухого вещества в разных препаратах может различаться.

Хранить следует в месте, недоступном для детей.

Отзывы специалистов

Ирина Калугина, гинеколог

Своим пациентам я рекомендую принимать экстракт дикого ямса при маточных болях, нарушении менструации, при менопаузе. Натуральное средство — хорошая альтернатива синтетическим гормональным средствам. С его помощью женщины избавляются от неприятных симптомов, улучшают качество жизни, продляют молодость.

Отзывы покупателей

У меня не было больших проблем по гинекологии. Просто нарушения цикла. Анализы в норме. Врач посоветовал пропить экстракт ямса для поддержания организма. У меня к БАДам отношение больше негативное, но тут растительный продукт, я решила попробовать. Большая упаковка полностью нормализовала цикл. Теперь все, как по часикам.

Я согласна, что упаковка нужна большая, как минимум на трехмесячный курс. Я сначала купила блистер на 30 капсул, почти ничего не поняла. Правда, болей при очередных месячных не было с первого раза. А полностью эффект почувствовала только месяца через 2,5, когда купила и почти пропила большую упаковку.

Использованные источники: safeyourhealth.ru

Дикий ямс: свойства, отзыв врача, противопоказания и побочные эффекты

Есть противопоказания, проконсультируйтесь с врачом.

Вы слышали о том, что дикий ямс позволяет улучшить состояние женщины в менопаузе? Наверняка вам доводилось встречать сведения, будто растение обладает гормональной активностью и может предупредить остеопороз, уменьшить частоту приливов, снять головную боль. Добавки на основе дикого ямса – не редкость. Но можно ли ожидать от них эффекта? Действует ли дикий ямс, и если он работает, то за счет чего?

Свойства дикого ямса

В состав дикого ямса входит предшественник стероидных гормонов прогестерона и кортизола – диосгенин. Он также обладает умеренной эстрогенной активностью. Есть сведения, что диосгенин повышает выработку в организме женщины собственных половых гормонов, но они недостоверны. Такого мнения о диком ямсе придерживаются фармацевтические компании, которые заинтересованы в продаже лекарственных средств на основе этого растения.

Обычно добавки, в составе которых содержится экстракт дикого ямса, обозначают следующий список терапевтических эффектов этого растения:

  • снижает артериальное давление;
  • нормализует липидный состав крови, снижает уровень холестерина;
  • уменьшает клинические проявления менопаузы;
  • может использоваться при ПМС.

В интернете также можно встретить информацию, будто дикий ямс лечит ревматоидный артрит, холецистит, бесплодие, остеопороз и многие другие болезни. Научных доказательств подобным утверждениям нет. Скорее всего, при этих патологиях дикий ямс бесполезен.

Как правило, экстракт этого растения принимают внутрь. Реже – его наносят на кожу живота в виде крема или геля. Таким образом женщины пытаются избавиться от симптомов месячных или менопаузы. Но подобный подход наверняка неэффективен. Действующие компоненты ямса имеют слишком большие размеры молекул, чтобы проникнуть сквозь кожу в кровь. Поэтому прием дикого ямса в виде капсул или таблеток кажется более целесообразным.

Добавки на основе дикого ямса

Wild Yam Pro. Добавка содержит 350 мг экстракта дикого ямса и 25 мг гесперидина. Этот биофлавоноид уменьшает ломкость кровеносных сосудов и повышает тонус венозных стенок. Принимать ее рекомендуется вначале по 1 таблетке в сутки, далее постепенно переходить на дозировку повыше – 2 раза по 2 таблетки в день. Предназначена добавка для устранения симптомов климакса. Ее нельзя принимать дольше двух месяцев. В упаковке 30 капсул. Цена Wild Yam Pro составляет 650 рублей.

Wild Yam NSP. Стоит около 700 рублей за 100 капсул. Препарат доступнее по цене, несмотря на более высокую дозу действующего вещества – 375 мг экстракта дикого ямса в одной капсуле. Добавку рекомендуют принимать с целью снижения уровня холестерина, артериального давления, а также женщинам при климаксе или предменструальном синдроме. Заказать Wild Yam можно у представителей компании NSP или через интернет.

В настоящее время неизвестно, достаточны ли такие дозы для развития терапевтического действия. Нет достоверных исследований, подтверждающих эффективность той или иной дозировки дикого ямса. Поэтому его количество в разных препаратах может существенно отличаться.

В мире выпускается огромное количество добавок на основе ямса. Все они предназначены для трех целей:

  • контроль уровня холестерина в крови;
  • замещение собственных эстрогенов;
  • уменьшение симптомов менопаузы.

Выпускается дикий ямс не только в таблетках или капсулах. Если хорошенько порыться в интернете, можно отыскать это растение в порошках, в виде настойки и даже в составе вагинального крема. Вряд ли местные формы дикого ямса оказывают хоть какой-то эффект. Тем не менее, они существуют и тоже предназначены для решения женских гинекологических проблем.

Эффективность дикого ямса

Когда-то дикий ямс использовался при производстве лекарственных средств. Входящий в его состав диосгенин применяли в качестве сырья для синтеза некоторых стероидных гормонов. Этот факт дает повод производителям пищевых добавок настаивать на высокой эффективности дикого ямса в лечении гинекологических заболеваний. Но в настоящее время не известно, способен ли диосгенин, попадая в организм человека, самостоятельно превращаться в прогестерон или кортизол, или же этого можно добиться только в условиях лаборатории.

На некоторых зарубежных сайтах сообщается, что с целью повышения эффективности добавок, производители добавляют в их состав женский половой гормон прогестерон. На этикетке и в инструкции это не указывается. В результате человек получает клинический эффект, вне зависимости от того, способен ли дикий ямс повышать содержание стероидных гормонов в организме. Учитывая, что в нашей стране контроль качественного состава биологически-активных добавок не осуществляется должным образом, такое вполне возможно.

Дикий ямс нередко применяется для уменьшения симптомов менопаузы. Производители добавок заявляют, что его эффективность при гормональных нарушениях доказана клиническими исследованиями. На самом деле исследования действительно проводились, но их достоверность крайне низкая. Причина в несовершенстве дизайна и малом количестве испытуемых.

Что же касается способности дикого ямса снижать уровень холестерина в крови, то она пока что была доказана лишь на животных. Но не все результаты подобных лабораторных исследований можно проецировать на человеческий организм. Поэтому пока что достоверно неизвестно, способен ли дикий ямс нормализовать липидный состав крови.

Противопоказания и побочные эффекты дикого ямса

Дикий ямс может оказывать побочные эффекты. Он также имеет несколько противопоказаний. Несмотря на натуральное происхождение лекарственного средства, его нельзя считать полностью безопасным. Дикий ямс может оказывать следующие побочные действия:

  • боль в животе из-за раздражения слизистой оболочки желудка;
  • тошнота;
  • диарея – следствие раздражения слизистой оболочки кишечника;
  • аллергические реакции.

Дикий ямс имеет следующие противопоказания:

  • беременность – растение может стать причиной аномалии развития плода или преждевременных родов;
  • лактация – неизвестно, как подействует дикий ямс на организм ребенка;
  • прием противовоспалительных лекарственных средств – есть сведения, что ямс может усиливать их повреждающее действие на слизистую оболочку желудка;
  • прием оральных контрацептивов;
  • эндометриоз;
  • рак яичников, матки или молочной железы.

Вывод

Применение дикого ямса с целью уменьшения симптомов менопаузы не видится нам целесообразным. Если диосгенин способен превращаться в организме в прогестерон, вы получите положительный эффект от лечения, но вам будет трудно проконтролировать дозу. Если же он не действует, вы лишь выбросите на ветер деньги и потеряете время. Не лучше ли воспользоваться гормональными препаратами? Они точно работают, и вы будете знать наверняка, какую дозу прогестерона получаете.

Источник: FoodLover.Ru
Автор: Вадим Жилюк (врач)

Принимала я дикий ямс. У меня были ужасные боли при месячных, сопровождаемые рвотой, полуобморочное состояние. Как-то попробовала, принимала месяц, начались месячные, я уже была готова, чтобы обезбаливающие кололи, но к моему удивлению боли не начались, вообще не болело. Это были мои самые безболезненные месячные за всё то время, что они у меня идут. Потом не принимала и опять начались боли. Сейчас опять начала принимать и опять боли как рукой сняло. Не знаю что там проверено, не проверено, но мне реально помогает.

А в аптеке можно купить дикий ямс?

У принимала дикий ямс в течение месяца ,но все симптомы климакса остались-приливы жара,которые сменялись ознобом, часто беспокоили по ночам, поэтому не высыпалась.И до этого не верила в БАДы. а тут меня подруга,которая работает в NSP, уговорила. Решила попробовать. но не дало никакого результата,только деньги выкинула на ветер

А вы в курсе , что БАДы надо принимать минимум три месяца? Естественно за месяц препарат не поможет

На самом деле у любого средства свой курс. Но согласна, что не пропив полный курс вряд ли стоит ждать улучшения ситуации. Мне когда при приливах назначили эстровэл принимать, я его полный курс пила. Потом делала перерыв и повторяла заново. Это хорошее средство, так как оно ещё и идет в качестве профилактики остеопороза. И принимать стало удобнее, так как сейчас это средство продается в капсулах.

Экстровэл имеет сейчас другой состав. Прежний состав где было достаточно дикого ямса, оч.хорошо мне помогал, этот состав слабее, мне не помогает, поэтому перешла на амнртканский бад, где в составе один дикий ямс и достаточная дозировка, и получается дешевле, пью по 1 капсуле в день , но постоянно в течении года, все работает. К экстравэлу не вернусь изза доугого состава, измененного не в дучшую сторону.

Здравствуйте,скажите пожалуйста название американского ямса, очень нужно

Здравствуйте. Wild Yam Дикий Ямс НСП

экстровэл стал плохой, поменяли состав, совсем мало там дикого ямса, не помогает. Перешла на американский бад в котором достаточно ямса , дешевле и хорошо помогает, пью по 1 капсуле в день, но постоянно без перерывов в течении года.

Так и называется “Дикий ямс” продается в НСП.

Принимала американский Дикий ямс комплекс летом месяц – перерыв, затем снова месяц. Самочувствие было отличное! Давление не скакало – 110/70 100/60! В сентябре курс закончила – удалила полип шейки матки (решила из-за дикого ямса). Зря! В середине ноябре резкий скачок давления 160/95 ничем не сбить. Так продолжалось 2 недели. Снова стала принимать дикий ямс – АД 100/70! Это лучше, чем 3 раза в день препараты от давления. которые мне прописал невролог. Тем более, что у меня не стойкая гипертония, а просто бываю и скачки с 100/70 до 160/95. На диком ямсе все ОК. При этом у меня был в свое время эндометриоз. Но лучше я “выскоблюсь” лишний раз, чем буду “подыхать” от приливов и скачков АД! Да и 47 лет мне никто не дает! 37-39 максимум! Спасибо дикому ямсу!

Могу точно сказать: помогает. Выпила упаковку американского,(100 капсул). Приливы прекратились незаметно через неделю. Сейчас препарата нет – опять появились. Можно ли продолжить пить? Как долго? В статье написано, что 2 месяа.

Использованные источники: foodlover.ru

Дикий ямс: свойства, польза, применение

Что такое дикий ямс?

Дикий ямс (Wild Yam) – это разновидность ямса из рода Диоскорея семейства Диоскорейные. В разных странах и различных медицинских справочниках можно встретить и другое названия этого растения: диоскорея мохнатая, мексиканский дикий ямс и др.

Многие разновидности ямса, клубни которого богаты крахмалом и клетчаткой, возделывают в тропических и субтропических странах (Африка, Азия, Латинская Америка, острова Тихого океана) как сельскохозяйственную культуру. Некоторые виды ямса используют в качестве лекарственных растений.

На Дальнем Востоке России (Хабаровский и Приморский край, Приамурье) произрастает дикорастущая диоскорея японская или японский ямс. Японский ямс, а также китайский ямс не требователен к теплу. Из-за своих лечебных свойств оба эти вида ямса успешно культивируются садоводами в Краснодарском крае. Во времена существования Советского Союза строились проекты по применению отечественных видов диоскореи в фармацевтической промышленности. Для этого планировалось использовать такие лекарственные травы, как диоскорея японская и диоскорея кавказская, а также виды диоскореи, культивируемые в Краснодарском крае. К сожалению, этим планам не суждено было осуществиться из-за бурного развития химической промышленности. Но вернемся к дикому ямсу.

Дикий ямс или диоскорея мохнатая, на латыни Dioscorea villosa – это многолетняя трех-четырехметровая лиана с листьями в форме сердца и с корнем в виде клубней, произрастающая и культивируемая в Северной Америке. Дикий ямс считается лекарственным растением. В медицине используется корневище, в биохимическом составе которого можно выделить витамины А, В, С, и К, а из минералов – кальций, магний, натрий, калий, фосфор, медь, цинк. Но более всего полезные свойства дикого ямса определяют содержащиеся в нем вещества, которые являются растительными аналогами стероидных гормонов человека.

Польза дикого ямса

Польза дикого ямса для организма человека велика. С незапамятных времен в разных странах дикому ямсу приписывались многочисленные лечебные свойства. Мексиканские женщины не одно столетие принимали дикий ямс как противозачаточное средство и как средство для предотвращения выкидыша. В народной американской медицине дикий ямс использовали при кишечных коликах, заболеваниях сердца и легких, гормональных и сексуальных проблемах, для повышения либидо. Диоскорея мохнатая веками способствовала повышению жизненного тонуса и выносливости.

С развитием науки ученые обнаружили, что клубни дикого ямса содержат фитоэстрогены – природные соединения, являющиеся натуральными предшественниками половых гормонов. Основным действующим веществом, которое удалось выделить из корневой части дикого ямса, является фитоэстроген диосгенин . В женском организме он используется для синтеза прогестерона.

Известно, что с возрастом уровень половых гормонов в организме снижается. Это негативно сказывается на функционировании отдельных органов или систем, отрицательно влияет на различные биохимические и метаболические процессы. Так, из-за нарушения синтеза коллагена увядает кожа, развиваются деструктивные изменения хрящевой и соединительной ткани. Уменьшение количества гормонов ведет к развитию остеопороза, ожирению, сердечным патологиям и т.д. Особенно выраженные изменения, связанные с сокращением количества половых гормонов, возникают у женщин при менопаузе.

Экстракт дикого ямса восстанавливает уровень гормонов в организме, замедляет процессы старения, предотвращает развитие ряда заболеваний не только у женщин, но и у мужчин.

Как выглядит корень дикого ямса?

Свойства дикого ямса

Можно выделить основные свойства дикого ямса, оказывающие благотворное действие на организм человека:

  • Гормоноподобное свойство. Благодаря данному свойству дикий ямс нормализует гормональный фон женского организма, регулирует менструальный цикл, восстанавливает репродуктивную функцию, облегчает симптомы менопаузы и предменструального синдрома, может применяться при планировании беременности и лечении бесплодия. Поддерживая гормональный баланс, диоскорея мохнатая препятствует развитию остеопороза, так как выявлена четкая зависимость прогрессирования данного заболевания от снижения уровня гормонов.
  • Антисклеротическое свойство. Антисклеротическое действие дикого ямса связано с подавлением абсорбции холестерина в кишечнике, снижением уровня холестерина в крови, уменьшением отложений липидов в артериальных сосудах. Дикий ямс целесообразно принимать в целях профилактики и на начальных стадиях атеросклероза, гипертонии, ишемической болезни сердца. При приеме препаратов на основе дикого ямса нормализуется артериальное давление, уменьшается утомляемость и раздражительность, снимается нервное напряжение, исчезают головные боли и шум в ушах, улучшается сон.
  • Спазмолитическое свойство. Дикий ямс обладает спазмолитическим действием и может использоваться при кишечных коликах, спазмах желудка и спазмах, связанных с предменструальным синдромом, для расслабления мускулатуры. Совокупность спазмолитического и мочегонного действия позволяет предупреждать сосудистые спазмы, нормализовать артериальное давление.

Применение дикого ямса для женщин

Активные вещества дикого ямса (диосгенин, диосцин и др.) не являются гормонами, но оказывают конкурентное воздействие на соответствующие рецепторные структуры органов-мишеней. Препараты, содержащие дикий ямс (БАД в капсулах или таблетках, масло дикого ямса, крем с экстрактом дикого ямса), могут применяться в гинекологии как вспомогательное средство терапии при нарушениях, связанных с гормональным дисбалансом, а именно:

При эндометриозе:

Эндометриоз считается гормональнозависимым заболеванием. Развитию всех форм эндометриоза сопутствуют изменения гормональной функции яичников и гипоталамо-гипофизарной системы. Все врачи-гинекологи признают при этом наличие относительной или абсолютной гиперэстрогении (высокий уровень гормона эстрогена). Диоскорея мохнатая, содержащая диосгенин (природный предшественник гормона прогестерона), способна естественным образом поддержать гормональный баланс женщины и препятствовать чрезмерной выработке эстрогена, усилить синтез прогестерона.

При миоме:

В патогенезе миомы матки большую роль играет повышенное содержание в организме женщины эстрогенов и прогестерондефицитные состояния. Основой консервативной терапии миомы матки являются гормональные препараты. В качестве альтернативной терапии вместо гестагенных препаратов могут использоваться препараты на основе дикого ямса, обладающие прогестероновым эффектом.

При мастопатии:

Решающая роль в развитии мастопатии отводится прогестерондефицитному состоянию, при котором имеется абсолютная или относительная гиперэстрогения. Прием диоскореи мохнатой как дополнение к комплексному лечению поможет устранить данное состояние.

При климаксе:

Климактерический период у женщины характеризуется гормональной перестройкой организма. Приливы жара, ночная потливость, сердцебиение, мигренеподобная головная боль, непереносимость духоты, раздражительность, излишняя плаксивость, тревожность, снижение концентрации внимания и памяти, депрессия – это далеко не полный перечень проявлений климакса, влияющих на качество жизни женщины. Дикий ямс, содержащий фитоэстрогены, способен облегчить симптомы климакса. К тому же, диоскорея мохнатая способствует минерализации костной ткани и в сочетании со стандартной терапией может быть использована для предотвращения такого позднего осложнения климакса, как остеопороз, так как выявлена четкая зависимость развития данного заболевания от уровня гормонов.

При беременности:

В настоящее время во всем мире существует острая проблема невынашивания беременности, особенно на ранних сроках. Не так давно западным ученым удалось доказать положительное влияние диоскореи мохнатой на развитие желтого тела и сохранение беременности, а также предотвращение ранних токсикозов. Однако, российские врачи-акушеры такого опыта пока почти не имеют.

Применение дикого ямса для мужчин

Принято считать, что дикий ямс – женская трава. Конечно, это так в силу того, что он широко используется прежде всего при патологиях женской репродуктивной системы. Но, обладая широким спектром действий, он может применяться и мужчинами, так как способствует:

  • снижению уровня холестерина в крови;
  • профилактике атеросклероза сосудов головного мозга и сердца;
  • снижению артериального давления;
  • предупреждению ожирения и увеличению мышечной массы;
  • профилактике остеопороза;
  • повышению уровня тестостерона и сексуальной активности, улучшению сперматогенеза.

Вред дикого ямса

Прием дикого ямса от надежных поставщиков в рекомендованных дозах не может причинить никакого вреда Вашему организму.

Побочные эффекты

Обычно прием дикого ямса не вызывает побочных эффектов. Однако, индивидуальная непереносимость данного продукта, как и любого другого, не исключается.

Как принимать дикий ямс? Диоскорея мохнатая принимается курсами до 4-х недель, при необходимости с повторным приемом после небольшого перерыва.

Как принимать дикий ямс женщинам

Менструирующим женщинам следует принимать дикий ямс курсами по 2-3 недели строго во 2-й фазе менструального цикла, а точнее – с 14-16 дня цикла (после овуляции) до начала следующего цикла (начало менструации).

При приеме дикого ямса в 1-й половине цикла может наблюдаться набухание и болезненность молочных желез.

Женщинам в менопаузе следует принимать дикий ямс циклически: 21 день принимать, 7 дней перерыва.

Натуральный БАД из дикого ямса

Дикий ямс НСП

Предлагаем Вашему вниманию Дикий Ямс НСП (Wild Yam NSP) от американской компании Nature’s Sunshine Products. Это биологически активная добавка к пище, производимая по международному стандарту качества GMP (стандарт качества для лекарственных средств), в состав которой помимо диоскореи мохнатой входят такие целебные растения, как:

  • Дамиана – небольшой кустарник, произрастающий в Центральной и Южной Америке. Это растение обладает свойствами афродизиака, то есть усиливает половое влечение. Помимо повышения сексуального желания дамиана повышает психоэмоциональный тонус, уменьшает нервозность и раздражительность, помогает справиться с депрессией.
  • Сассапариль – высокий лазающий кустарник, распространенный преимущественно в тропиках Азии, Америки и Океании. Корни этого уникального тропического растения содержат стероидные сапонины, фармакологическое действие которых способствует нормализации гормонального фона. Сассапариль используется при проблемах с зачатием, при предменструальном синдроме, для устранения проблем с эрекцией.
  • Малина является противовоспалительным, спазмолитическим и вяжущим средством. Листья малины широко применяются при цистите, при лечении женских болезней.

Комбинация растительных компонентов в фитоформуле данной добавки определяет ее эффективное и безопасное применение.

БАД к пище Дикий Ямс НСП является дополнительным источником стероидных сапонинов. В 1 капсуле содержится 31,6 мг стероидных сапонинов. В одной упаковке (баночке) – 100 капсул по 419 мг.

Противопоказания дикого ямса

Противопоказания к применению БАД Дикий Ямс НСП:

  • детский возраст,
  • индивидуальная непереносимость продуктов,
  • беременность,
  • кормление грудью.

Где купить Дикий Ямс

Приобрести оригинальный качественный продукт компании НСП Вы можете, оформив заказ на этом сайте. Сертификаты GMP, NSF, TGA, сертификаты Роспотребнадзора являются гарантом качества БАД Дикий Ямс Н СП.

Автор: врач-терапевт Дубровская Наталья

При копировании текстов гиперссылка на сайт первоисточник обязательна. Использование материалов без одобрения автора запрещено!

Вам понравилась статья? Ставьте лайк и сохраняйте себе на стену, чтобы мы знали, как сделать наш блог лучше для Вас 🙂

Использованные источники: nsp-sun.com

Дикий ямс

Сегодня ямсом именуют сразу несколько видов растений, принадлежащих к интересному роду – диоскорея. Дикий ямс растёт, в основном, на территории Нигерии, но также есть производство в Латинской Америке и Азии. Польза этого продукта была открыта ещё древнейшим целителем Греции, которого звали Диоскорид. Также существует красивая легенда о том, что некая девушка Диоскорида много лет назад лечила людей, и именно в честь неё семейство растений получило название.

  • Состав
  • Особенности
  • Помощь организму
  • Ограничения
  • Таблица ценности

Дикий ямс на грядке

Состав

    1. Дикий ямс очень полезен для женщин. В его составе находятся фитоэстрогены, которые регулируют гормональный баланс, например, диосгенин, используемый даже для стероидных препаратов. Вещества помогают наладить месячный цикл и отдалить наступление климакса. Фитоэстроген – хороший помощник в защите от маточной атрофии и снижения маточного тонуса.
    2. Калорийность у этого растения не самая маленькая, зато это очень питательный продукт благодаря обилию крахмала. Для пищеварения ямс необходим из-за содержания пищевых волокон, растительного белка.
    3. Целебные свойства продукта также связаны с обилием насыщенных жирных кислот и таких минеральных веществ, как кальций, натрий, магний, фосфор, калий. Среди микроэлементов в ямсе имеются медь, железо, селен, цинк, марганец. Такие компоненты стабилизируют метаболизм, укрепляют стенки сосудов и тканей, улучшают состав крови и облегчают работу самых разных органов.
    4. Среди витаминов в диком ямсе присутствуют ниацин, тимин, аскорбиновая и фолиевая кислоты, рибофлавин, бета-каротин, холин, витамины В, Е, К. Поэтому в умеренных количествах продукт полезен беременным, детям и пожилым людям. Ямс можно употреблять для укрепления иммунитета и улучшения состояния кожи, зрения, волос.
    5. Польза растения ещё и в том, что его активные вещества не позволяют развиться атеросклерозу. Необходимо отметить, что в составе ямса есть аллантоин, заживляющий язвы, раны и фурункулы. Клубни некоторых сортов содержат диаскорин, который служит основой для многих противозачаточных средств.

Особенности

  • Дикий ямс бывает нескольких видов. Встречаются белые, жёлтые, китайские сорта растения. При этом не все представители Дискореи являются ямсом, и это нужно учитывать при покупке семян для выращивания. Внешне растение отличается тонкими стеблями, разветвлённой корневой системой и округлыми листьями с острой верхушкой. Цветёт ямс крайне редко.
  • В пищу принято употреблять сами клубни растения. Они могут весить несколько десятков килограмм и даже достигать пары метров в длину. Цвет плодов разный: от белого и розоватого до лилового и пурпурного оттенков. Мякоть внутри плодов обычно белоснежная или желтоватая. В некоторых кухнях, например, на территории Африки, употребляют также зелёные листья ямса, его коричневые стебли и изогнутые корешки.
  • Иногда корнеплоды ямса именуют сладкой картошкой. Отсюда и сходства в приготовлении, ведь продукт можно жарить, запекать, коптить, варить и тушить. Из ямса делают пюре на гарнир к мясу, добавляют плоды в десерты, а также высушивают и превращают в муку, чтобы создавать соусы и лепёшки.

Дикий ямс созрел

Помощь организму

Сегодня дикий ямс необычайно часто становится компонентом для создания биологически активных добавок и некоторых официальных медицинских препаратов. Его терапевтический эффект довольно разнообразен, особенно если употреблять экстракт в форме таблеток. Тем не менее, натуральное растение всегда вызывает меньше опасений, ведь в нём точно нет бесполезных компонентов. А если вы уверены в производителе, то и о нитратах беспокоиться не нужно.

Несмотря на немаленькую калорийность, такой продукт значительно улучшает пищеварение. Ямс облегчает гастрит, убирает колики, уменьшает вздутие живота. Растение стабилизирует метаболизм, снижает показатели сахара и холестерина. Поэтому люди с диабетом и ожирением могут включать в рацион подобные плоды без опасения.

Целебные свойства корнеплодов и листьев особенно актуальны для слабого пола. Ямс очень быстро снимает мышечные спазмы, поэтому облегчить состояние во время менструаций можно даже с одним овощем. Эта же способность растения используется для снятия судорог. Поскольку в продукте содержится диаскорин, употребление ямса усиливает сокращение маточной мускулатуры и повышает половое влечение. Есть мнение, что корнеплод помогает скорее избавиться от кисты яичников.

Фармацевты уверяют, что препараты на основе ямса, а значит, и само растение, помогают при тендините, подагре, синдроме раздражённого кишечника. Этому продукту под силу уменьшить болевые ощущения, очистить организм от токсинов и шлаков, повысить эластичность клеток и мышечных волокон.

Мужчинам овощ тоже необходим, ведь он активизирует сперматогенез, защищает от развития остеопороза и обеспечивает правильную работу иммунитета. За счёт диаскорина дикий ямс можно кушать для профилактики раковых заболеваний. При этом речь идёт об опухолях в кишечнике, печени, лёгких, щитовидке и груди. Даже от рака кожи растение способно уберечь при регулярном потреблении.

Считается также, что ямс способен понизить артериальное давление, нормализовать липидный состав крови. Клубни укрепляют сосудистые стенки и растворяют атеросклеротические бляшки, используются для устранения разного рода инфекций. Народная медицина предполагает лечение бесплодия, артрита и холецистита именно на основе данного растения. Продукт применяют при болезнях гипофиза, надпочечников, гипоталамуса, желчного пузыря. Регулярно поедая ямс, можно забыть о хронической усталости, постоянной астме, ревматизме, дивертикулёзе.

В Африке большой популярностью пользуется настойка на ямсе. Её полезные свойства связаны с болезнями сердечно-сосудистой системы. Употребляют жидкость при стенокардии, аритмии, тахикардии. Она же избавляет от головокружения, мигреней и катаракты. В современной медицине БАДы с диким ямсом назначают после инсультов и инфарктов, а также для предотвращения гипертензии, ишемической болезни.

Американская народная медицина применяет отвары и готовые плоды ямса в случае сильных приступов кашля. В Китае это растение тонизирует почки и стимулирует селезёнку. Корнем дикого ямса лечат гипертиреоз, сахарный диабет и нефрит. В тех краях, где это растение не выращивают в сельскохозяйственных целях, листья, корни и плоды идут на создание средств против укусов змей и опасных насекомых.

Дикий ямс оказывает позитивное воздействие и на нервную систему человека. Если часто потреблять эти корнеплоды, можно стабилизировать сон, улучшить настроение, забыть о частой утомляемости и раздражительности. Кроме того, растение улучшает память.

Косметологическое применение ямса тоже возможно. Растение лечить конъюнктивит, экзему, псориаз и просто хорошо увлажняет кожу. Считается, что данный продукт стимулирует выработку важного материнского гормона. Он воздействует сразу на все процессы в организме и замедляет старение. С его помощь ускоряется выработка коллагена, а значит, состояние кожных покровов заметно улучшается.

Ограничения

Употреблять дикий ямс в любом виде можно далеко не всем людям. В качестве противопоказаний специалисты часто называют миому матки, онкологию яичников и молочной железы, эндометриоз. Конечно, в таком случае вред растения распространяется лишь на женщин. Сильному полу стоит воздержаться от поедания корнеплода в случае хронического дефицита белка, потому что ямс повышает риск появления тромбов.

Если вы планируете сделать настойку на спирту с добавлением ямса, то учтите, что противопоказаниями выступают гастрит, панкреатит, холецистит, гепатит, язва, камни в желчном пузыре. Такие ограничения связаны, прежде всего, с раздражающим воздействием напитка на желудок и кишечник.

Особый вред может нанести сырой корнеплод ямса. Диоскорин негативно воздействует на печень и почки, если не обработать продукт термическим способом. Может возникнуть и расстройство желудка. Реже появляется аллергическая сыпь и различные проблемы с дыханием.

Только после консультации с доктором можно употреблять продукт в процессе беременности. Дело в том, что растение может спровоцировать ранние роды или даже развить некие патологии в зародыше. В период лактации от корнеплодов тоже лучше воздержаться, ведь их влияние на маленького ребёнка и молоко до конца не изучено. С осторожностью включайте ямс в рацион перед хирургическими вмешательствами, а также на фоне приёма оральных контрацептивов и лекарств, которые снимают воспаления или разжижают кровь.

Использованные источники: ozak.ru

Статьи по теме